Mentale Neuausrichtung durch wissenschaftliche Psychologie
Mit 20 Jahren Expertise in kognitiver Umstrukturierung: Lösen Sie Blockaden, stärken Sie Ihre mentale Selbststeuerung und entfalten Sie Ihr volles Potenzial
Angebote entdeckenÜber mich
Diplom-Psychologin mit 20 Jahren klinischer Erfahrung
Als ausgebildete Psychologin mit Schwerpunkt auf kognitiver Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologie begleite ich Sie seit zwei Jahrzehnten auf Ihrem Weg zu mentaler Stärke und Selbstwirksamkeit.
Mein Ansatz verbindet wissenschaftliche Fundierung mit praktischer Anwendbarkeit. Ich arbeite ausschließlich mit Methoden, deren Wirksamkeit durch Studien belegt ist - ohne Esoterik oder leere Versprechen.
Besonders spezialisiert bin ich auf die telefonische Begleitung, da dieses Format eine besondere Intensität und Flexibilität ermöglicht. Sie profitieren von klinischer Expertise, ohne Ihre gewohnte Umgebung verlassen zu müssen.
Wissenschaftlicher Ansatz
Kognitive Umstrukturierung
Nach Aaron Beck: Identifikation und Transformation dysfunktionaler Gedankenmuster. Evidenzbasierte Techniken zur Veränderung neuronaler Pfade.
Metakognitive Therapie
Nach Adrian Wells: Steuerung des Denkens über das Denken. Reduktion von Grübelschleifen und Aufbau flexibler Aufmerksamkeitssteuerung.
Neuroplastizitäts-Training
Gehirnveränderung durch gezielte Verhaltensexperimente. Nutzung der natürlichen Anpassungsfähigkeit des Gehirns für nachhaltige Veränderung.
Telefon-Coaching Pakete
Wissenschaftlich fundierte Begleitung zur mentalen Transformation
Klarheits-Impuls
Akute Lösungen + Selbststeuerung
Ziel: Akute Entlastung, neue Sichtweisen und Entwicklung stärkender Leitsätze
- 1× 1 Stunde 45 Minuten intensives Coaching
- Analyse Ihres Themas & lösungsorientierte Strategien
- Identifikation limitierender Überzeugungen
- Erarbeitung neuer, stärkender Gedankenmuster
- Maßgeschneiderte Fokussierungsübung (Audio-Tool)
Transformations-Trio
Nachhaltiger Glaubenssatz-Wandel
Ziel: Tiefenwirksame Arbeit an einem Thema - nachhaltige Veränderung
- 3× 1 Stunde 45 Minuten Coaching
- Wissenschaftliche Schema-Analyse nach Beck
- Entwicklung neuer positiver Selbstüberzeugungen
- 3 maßgeschneiderte Audio-Tools für mentale Reset-Übungen
- Workbook "Kognitive Umprogrammierung"
- E-Mail-Support zwischen Sitzungen
Tiefen-Resilienz
Komplexe Muster lösen + neuronale Neubahnung
Ziel: Intensive Begleitung für komplexe Themen und dauerhafte Veränderung
- 6× 1 Stunde 45 Minuten Coaching
- Neuroplastizitäts-Training durch Verhaltensexperimente
- Systemische Umprogrammierung limitierender Muster
- Persönliche Audio-Bibliothek (5+ Fokussierungsübungen)
- Priorisierte Terminbuchung
- 2 Notfall-Kurzkonsultationen (20 Min.)
Erfolgsgeschichten
Was Klienten über die Transformation berichten
"Die Arbeit mit Selma hat mein Leben verändert. Nach Jahren des Zweifelns habe ich gelernt, meine Gedankenmuster zu erkennen und aktiv zu verändern. Die Audio-Tools sind Gold wert!"
Sarah M.
Unternehmensberaterin
"Das Transformations-Trio war die beste Investition in mich selbst. Die Kombination aus fundierter Psychologie und praktischen Übungen hat mir geholfen, meine Ängste zu überwinden."
Thomas R.
Marketing Manager
"Die Tiefen-Resilienz-Begleitung hat mir durch eine schwierige Lebensphase geholfen. Selmas Expertise und Empathie sind außergewöhnlich. Ich kann das Coaching wärmstens empfehlen!"
Julia K.
Selbstständige Designerin
Kontakt & Terminvereinbarung
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So erreichen Sie mich
Vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch (20 Minuten), um zu klären, ob mein Coaching der richtige Weg für Sie ist.
selma-danielis@gmail.com
+49 123 456 789
Berlin, Deutschland
Termine nach Vereinbarung
Wichtiger Hinweis
Dieses Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Bei klinischen Diagnosen (Depression, Angststörungen etc.) wird an Fachärzte/Therapeuten verwiesen.